Wenn Sie an schwerer Akne leiden, empfehle ich Ihnen dringend, diese mit gesunder Ernährung, Früchte und Gemüse zu behandeln.

Reine haut bekommen: unsere Do’s and Dont’s!

Im Folgenden finden Sie Tipps & Tricks für eine reine Haut:

  • Reduzieren Sie so die Schwellung von Pickeln, reduzieren Sie die Pickelgröße und minimieren Sie das Auftreten von Pickeln auf Ihrer Haut. Dies erledigt auch hervorragende Fehler beim Entfernen von Fehlern und Mitessern.
  • Vitamin C. Dieses Vitamin wird beim Verzehr zwei Dinge für Sie tun. Erstens hilft es dabei, Akne zu entfernen, die Toxine und andere Schadstoffe aus Ihrem Körper verursacht. Zweitens wird es helfen, Hautschäden durch Toxine zu reduzieren.
  • Peeling der Haut. Dadurch werden beschädigte und abgestorbene Hautzellen von den äußeren Hautschichten entfernt, sodass Sie eine klare, gesund aussehende Haut erhalten.

Reine Haut von Außen behandeln

  • Anweisungen zur externen Behandlung von schwerer Akne:
  • Das erste, was Sie tun müssen, ist, ein Gesicht aus Rettich zu waschen. Diese Wäsche dient zum Reinigen und Peeling Ihrer Haut, um Schmutz und Öl zu entfernen, die der Behandlung im Wege stehen könnten.
  • Sie machen die Wäsche, indem Sie Radieschenpaste mit Wasser mischen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie etwas mehr Wasser hinzufügen.
  • Dann tragen Sie es auf Ihre Haut auf und reiben es sanft mit den Fingerspitzen. Sobald Sie fertig sind, spülen Sie es mit warmem Wasser ab, tupfen Sie Ihre Haut vorsichtig mit einem Handtuch trocken und warten Sie 5 Minuten, bis Ihre Haut vollständig getrocknet ist.
  • Jetzt machst du eine Maske. Dazu mischen Sie einfach wieder Radieschenpaste mit Wasser, aber diesmal fügen Sie etwas weniger Wasser hinzu.
  • Jetzt tragen Sie es als Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen es 20 Minuten einwirken, spülen es ab und tupfen es mit einem Handtuch trocken.

Akne von Innen behandeln

  • Anweisungen zur internen Behandlung von schwerer Akne:
  • Um die schwere Akne intern zu behandeln, konsumieren Sie sie einfach als Saft oder Smoothie. Sie sollten Radieschensaft jedoch niemals alleine konsumieren, da dies zu unerwünschten Reaktionen führen kann.
  • Alles, was Sie tun, ist, eine kleine Packung rote runde Radieschen, zwei Äpfel, eine Karotte und eine Rübe in einen Mixer oder eine Saftpresse zu geben. Mischen Sie es und trinken Sie es.
  • Das ist alles dazu. Jetzt wenden Sie nur einmal am Tag sowohl eine interne als auch eine externe Behandlung an.